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每天大笑保心臟健康
每天 爽 朗 的 笑 聲 可 以 令 心 臟 病消 失 無 。這是 首 次 有 報 告 指 笑 聲 可 以 令心 臟 健 康 。 在美 國心 臟 協 會 的 年 會 上 發 表 。 報 告 指 出 ﹐富 幽默 感 的 人 不 易 患 上 心 臟 病 ﹐ 人 們 應 每天 撥出 一 段 時 間 來 大 笑 一 場 ﹐以 保 障 心 臟健 康 。
精神 壓力 損 心 臟 血 管
馬里 蘭 大學 預 防 心 臟 病 中 心 主 管 米 勒 指 出 ﹕「 我 們還 不 清 楚 為 什 麼 笑 會 保 護 心 臟 。 但是 我 們知 道 精 神 壓 力 跟 心 臟 血 管 內 的 保 護性 內 皮耗 損 有 關 。 」
他說 ﹕ 「血 管 的 內 皮 耗 損 ﹐ 會 導 致 連 串 發 炎反 應 ﹑令 冠 狀 動 脈 的 脂 肪 和 膽 固 醇 的 增 加﹐ 最 終會 引 起 心 臟 病 。 」 | 
